Tea Tisane & Infusi
Infuso Iperico e Lavanda
Ingredienti
1 l d'acqua
35 g fiori di iperico
15 g di lavanda
1 cucchiaino di miele di Tiglio
Mettere nell'acqua bollente i fiori d'iperico e lavanda e lasciare in infusione per 10 minuti. Quindi aggiungere un cucchiaino di miele per dolcificare.
Benefici: efficace contro la Depressione stagionale
Infuso di Melissa Camomilla e Menta
Ingredienti
200 ml d'acqua
10 g di foglie di Melissa
10 g fiori di Camomilla
10 g di foglie di Menta
1 cucchiaino di miele di Tiglio
Mettere nell'acqua bollente i fiori di camomilla e le foglie di Menta e Melissa e lasciare in infusione per 10 minuti. Quindi aggiungere un cucchiaino di miele per dolcificare. Si consiglia il consumo di due tazze al dì a metà mattina e metà pomeriggio finché l'agitazione si attenua.
Benefici: rimedio Anti-panico
Infuso di Menta Salvia e Rosmarino
Ingredienti
200 ml d'acqua
3 foglie di salvia
1 rametto di rosmarino
3 foglie di menta
1 cucchiaino di miele di acacia
Mettere nell'acqua bollente le fogliette di salvia e menta e il rosmarino lasciare in infusione per 10 minuti. Quindi aggiungere un cucchiaino di miele per dolcificare.
Benefici: Stimolante del processo digestivo utile in caso di pesantezza e digestione lenta - ottimo rimedio post-festività
Infuso Salvia e Rosmarino
Ingredienti
500 ml d'acqua
3 foglie di salvia
1 rametto di rosmarino
1 cucchiaino di miele millefiori
Mettere nell'acqua bollente le foglie di salvia e il rosmarino lasciare in infusione per 10 minuti. Quindi aggiungere un cucchiaino di miele per dolcificare.
Benefici: Energizzante
Tisana Zenzero Menta e Limone
Ingredienti
200 ml d'acqua
2 fette di limone biologico
qualche fettina di zenzero
2-3 foglioline di menta
1 cucchiaino di miele di tiglio
Mettere nell'acqua bollente le fettine di limone e di zenzero e le foglie di menta lasciare in infusione per 10 minuti. Quindi aggiungere un cucchiaino di miele di tiglio per dolcificare.
Benefici: Depurativa e Digestiva
Infuso di Cannella e Chiodi di Garafono
Ingredienti
200 ml d'acqua
1 - 2 chiodi di garofano
1 bastoncino di cannella
1 cucchiaino di miele di castagno
Versare 200 ml d'acqua bollente in una tisaniera aggiungere i chiodi di garofano e la cannella e lasciare in infusione per 10 minuti. Filtrare e aggiungere un cucchiaino di miele di castagno per dolcificare.
Benefici: ottimo Antinfluenzale